おすすめいろいろ · 2026/04/18

白米は血糖値を上げやすいから 玄米の方がいい、 米の値段が高騰する前は どうにか自国の米の消費量をあげようと 頑張ってましたが、 健康志向の方にはとかく 嫌われがちだった白米。 ではパンと比べたら？ 絶対に白米の方がマシです。 HBでパンを作る際に 投入する油分や砂糖に ゾッとして 焼けた後もまたマーガリンやら はちみつ、バターetc。。...